Zaprtje pred menstruacijo: zakaj se to zgodi, glavni vzroki za zaprtje in napihnjenost

Zakaj je pred menstruacijo zaprtje in kako se znebiti tega?

Tako imenovani predmenstrualni sindrom vključuje številne negativne učinke, ki pogosto močno vplivajo na kakovost življenja ženske. Poleg najpogostejših simptomov, kot so glavobol, povečana razdražljivost, oteklina in spremembe krvnega tlaka, so mnoge ženske skrbi za zaprtje pred menstruacijo. Kateri so vzroki za motnje v prebavnem traktu in ali je treba zdraviti?

Vzroki za zaprtje pred menstruacijo

Takoj pred nastopom menstruacije so v krvi pomembna nihanja ravni estrogena in progesterona. Pravzaprav so vsi klinični znaki PMS povezani s tem dejavnikom. Hormonske spremembe povzročajo celoten kaskad reakcij v telesu ženske, ki vplivajo na številne sisteme, ki niso povezani s spolnim (izločevalnim, kardiovaskularnim, živčnim, prebavnim in tako naprej).

Vzroki za zaprtje v menstruaciji so povezani z delovanjem hormonov na prebavnem sistemu. Tako lahko spolni hormoni žensk posredno vplivajo na delovanje gastrointestinalnega trakta:

  • Prvič, nihanja ravni estrogena in progesterona vkri vodi v motnje presnove vodne soli, zmanjšanje volumna krožeče krvi, izliv tekočine v tkivo in posledično na periferni edem. Ta prerazporejanje tekočine v telesu vodi k dejstvu, da se blato v debelem črevesu postane suho, dehidrirano, z manj sluzi.
  • Pomembno vlogo igra tudi kompleksen učinek labilnosti živčnega sistema na vegetativno komponento. Znanstveniki so dokazali, da imajo živčni pleksi (Meissner in Auerbach) v stenah črevesja žensk odločilno vlogo pri aktivnosti motornih poti v prebavnem kanalu. Zato lahko med premenstrualnim sindromom razburjen vegetarij povzroči motnjo v gibanju črevesja.
  • Velik pomen igra povečanje velikosti maternice. Neposredno pred nastopom menstruacije se debelina endometrija poveča večkrat, telo prejema veliko krvi, zaradi česar se poveča volumen. Povečana maternica pritiska na stene črevesja, s tem pa najprej zmanjša motorične sposobnosti in drugič, zoži črevesni lumen in ovira napredovanje hrane.Vse to pogosto povzroča zaprtje in otekanje pred menstruacijo.

Očitno je, da so prebavne motnje, povezane z menstrualnim ciklusom, začasne, funkcionalne v naravi. Hkrati imajo več razlogov in lahko povzročijo precejšnje neprijetnosti za damo. Zato bi se morala ženska poskušati sama sprijazniti s tem problemom ali poklicati specialist.

Metode za boj proti problemu

Če se pojavijo prebavne težave, še posebej pri ženskah pred začetkom menstrualnim ciklom, je treba sklicevati na strokovnjaka profila tam. Zelo je mogoče upravljati sami, če upoštevate določena pravila in priporočila. Vendar to ni vedno mogoče storiti brez pomoči zdravnika. Da bi ugotovili, kaj storiti, morate sami postaviti vprašanje: ali obstajajo ključavnice pred menstruacijo vsak cikel in pomaga, ali zdravljenje? Če lahko kršitve epizodnih in enostavno obrezane zdravila, ki lajšajo simptome doseganje skladnosti z režimom dan in hrano. Naslednja priporočila so v pomoč:

  • Jejte majhne obroke, vsaj 4 do 5-krat na dan, po možnosti interval med obroki ne sme presegati 3 ure.
  • Iz prehrane izključite akutno, prekajeno, slano hrano, marinade, alkohol, kavo. Poskrbite, da ogljikovi hidrati v glavnem pridejo v obliki vlaknin in kompleksnih vlaken namesto sladkorjev.
  • Pri vnosu tekočine ne bi smeli biti omejeni, ampak namesto nasičenih čajev, kompot ali mineralne vode, je bolje piti navadno vodo. Torej manj je verjetnosti, da bo tekočina vstopila v tkiva in povzročila nastanek edema.
  • Če je mogoče, se izogibajte stresu, spite najmanj 8 ur na dan in imate več na svežem zraku. Dobro dokazani športi po pohodništvu ali nizki intenzivnosti.

Če izpolnjevanje teh priporočil ni pomagalo znebiti dispepsije, lahko poskusite obravnavati ljudska pravna sredstva. Dobra pomoč je decokcija rabarbara ali infuzije brezovih popkov. Poleg tega ima koprive sproščujoč učinek. Odlitje njenega listja je treba vzeti 2 žličke 3-krat na dan. Poleg tega stimulira apetit in peristalt.

Iz tradicionalne medicine je priporočljivo uporabiti kapljice "Picolax" ali supenzorje glicerina. Ne vplivajo neposredno na prebavni trakt, ne stimulirajo črevesja, temveč razredčijo blato in povečajo količino črevesne sluzi, kar olajša proces odstranjevanja.

Zdravila, ki delujejo neposredno na črevesno steno (neposredno spodbujajo gibljivost ali zmanjša absorpcijo vode) je najbolje sprejeti le za namene profila strokovnjaka, ali če je bila prejšnja prošnja je bila izkušnja.

Glede na dejstvo, da so številne študije pokazale, neposredna in vpliva na čustveno stanje avtonomnega živčnega črevesa vozlišč (študije so bile izvedene pri ženskah), je možno, da se pomirjevala, kot so "Fitosed" ali pomirjujočih zeliščnih čajev so bile opravljene v zadnjih letih. To bo zmanjšalo psiho-somatsko komponento in bo omogočilo črevesju normalno delovanje. Še posebej pomembno je vzdrževanje tonusa živčnega sistema pred mesečnim, ko lahko hormonske spremembe v krvi povzročijo negativne učinke.

Priporočamo branje članka o hemoroidih z menstruacijo. Z njo se boste naučili o vzrokih bolezni in njenih simptomov, zakaj hemoroidi poslabšuje v kritičnih dneh, kako se sprostijo stanje in ali je mogoče ozdraviti patologije.

Če povzamem, postane jasno, zakaj je zaprtje pred menstruacijo težko ozdraviti. Ta bolezen ima veliko vzrokov in je posledica hormonskih sprememb.In da bi motili vaš hormonski sistem, je nevaren in obremenjen s posledicami. Zato bo optimalna rešitev olajšanje neprijetnih simptomov folk ali zdravil. In že, če taka terapija ne pomaga ali se poslabšajo znaki dispepsije, se je treba obrniti na gastroenterologa ali ginekologa.

Kot ta objava? Prosimo, delite s prijatelji:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: