Kako obnoviti mesečno brez hormonov, ponovno vzpostaviti pravilnost in normalizirati cikel

Učinkoviti načini za obnovitev meseca brez hormonov 1

Skoraj vsaka ženska v svojem življenju vsaj enkrat naleti na kršitev menstruacijskega ciklusa. Včasih so to majhna nihanja in včasih tudi pomembna odstopanja. Vzroki takšnih neskladij so raznoliki – od podnebnih sprememb in telesne teže do resnih endokrinih bolezni. V vsakem posameznem primeru lahko najučinkovitejšo zdravljenje predpiše le zdravnik. Kako razumeti, da je prišlo do napake? Kako lahko obnovim obdobje brez hormonov?

Vzroki neskladja

Menstruacijski ciklus žensk je zelo labilen in celo manjše spremembe v zunanjem okolju ali nekatere bolezni lahko privedejo do neuspeha. Kršitve se lahko prikažejo samo v enem mesecu ali pa so nenehno prisotne v organizmu. Če so vzroki začasni, je lažje popraviti cikel brez uporabe hormonskih zdravil.

Kršitev ravnovesja spolnih hormonov

To je najpogostejši razlog, ki ga ni mogoče enostavno popraviti. Kršitev hormonskega profila se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar se v času nastanka menstrualne funkcije in v predmenopavzi pogosteje pojavijo.

V tem primeru lahko mlada dekleta kršijo cikel dve leti po menarhiji in normalni. Toda, če se napaka nadaljuje, je obvezno opraviti raziskavo in ugotoviti razlog za nadaljnje pravilno zdravljenje.

Tudi kršitve se pojavijo 2 do 3 leta pred menopavzo. Lahko je tako funkcionalna vzroka kot organska, na primer cista na jajčniku. V večini primerov menstruacija postane obilna, pogosto s strdkom.

Hiperestrogenemija

Menstruacijski ciklus ženske je neposredno odvisen od ravni spolnih hormonov v krvi. Povečanje količine estrogenov lahko povzroči okvaro, bolj pogosto se raztezajo razlike med kritičnimi dnevi. Mastno tkivo je vir teh hormonov. Ni pomembno, na katerem področju se pojavlja prekomerno usedanje – na bokih, v trebuhu itd. Pri vseh ženskah s povečano telesno težo je raven estrogena v krvi višja od običajne. To pa pomeni kršitev cikla, nastanek ciste na jajčnikih in druge disfunkcije.

Tudi oster niz telesne teže bo povzročil podobne spremembe, hitra izguba teže pa bo izražena v pomanjkanju hormonov, na katere se je telo že navadilo.Zato bo potreben tudi nekaj časa za obnovitev vseh funkcij.

Podnebne spremembe

Veliko žensk trpi zaradi motnje menstruacijskega ciklusa, tudi takrat, ko sprememba letnih časov, pogosto to poletje in jesen. To je predvsem posledica zmanjšanja glede na dan, pa tudi mraza. Treba je opozoriti, da je poteza, četudi le za kratko obdobje "toplih države", predvsem z ostrim poti, na primer, za novo leto ali božič, ko imamo globino zime, lahko povzroči zamudo ali pa, nasprotno, prezgodnjim nastopom kritičnih dneh.

Uporaba zdravil

Zdravila lahko vpliva tudi na cikel, še posebej, če je to spodbudilo, da bi povečali možnosti za nosečnost ali med IVF. Po neuspelih poskusih se lahko cikel ponovno vzpostavi že dolgo.

Splavov, tudi splavov – ostre spremembe v hormonskem ozadju. To povzroča vrsto napak in motenj, ne samo v jajčnikih in maternici, ampak tudi "odvisnih" organi, na primer, v mlečnih žlez.

Stres

Paradoksalno, kot se zdi, "vse bolezni z živcev". mesečni časovni pojav je odvisen od stopnje FSH, LH in drugih aktivnih snovi, ki so proizvedene v specifičnih možganskih struktur – hipofize in hipotalamusa.So "dirigenti" delovanja številnih organov, vključno s spolnimi organi.

Ponavljajoča se obremenitev, stres, čustva, koncentracija na nekaj, kar povzroči kršitev prenos živčnih impulzov, ki izhajajo iz prekinjenih komunikacij hipotalamus-hipofiza-jajčnikov. Zato je motnja menstrualnega cikla. V takih situacijah, normalizirati menstruacije brez hormonov, lahko z veliko verjetnostjo.

Bolezni drugih organov

Pogoj reproduktivnega sistema je v veliki meri odvisen od delovanja drugih organov. Pomembno mesto je aktivnost ščitnice. Pogosto hipotiroidizem jajčniki opazili spremembe v nasprotju cikla.

Nadledvične žleze so vključene v sintezo moških spolnih hormonov. Njihovih funkcionalnih motenj, hiperplazija, tumorji povzroči neravnovesja pri ženskah in povečanje androgen. To vodi do teh zaslonov, kot hirzutizem na obrazu, notranji strani stegen, itd Vključno z 70% primerov, obstajajo različne okvare obdobjih menstrualnega cikla postala nepravilna, težka, pogosto s strdki, polipi niso nič nenavadnega v maternični votlini, in drugi.

Danes je težko najti ženo, ki ugotavlja stalno ali občasno povečanje pritiska. Če je terapija neustrezna in je prisotna tudi šibkost žilnega zidu, se lahko klinično manifestira pri nepravilnih žarkih, še posebej pri kriznih situacijah.

Poseben prostor zasedajo hormonski odvisni tumorji, na primer v jajčnikih, ščitnični žlezi itd. Z izoliranjem dodatnega dela estrogenov in drugih snovi bolezni povzročajo nepravilnosti v menstrualnem ciklusu.

Ginekološke bolezni

Včasih je cikel povezan z organsko patologijo v maternični votlini, na primer s polipi ali endometrijsko hiperplazijo, materničnimi fibroidi, zlasti s submucozno rastjo. Zato je treba za kakršnokoli disfunkcijo najprej pregledati zdravnik.

Kaj se šteje za kršitev pravilnosti

Običajno trajanje menstrualnega cikla je od 21 do 35 dni. Neredno se štejejo mesečno, ki se ne ujemajo v ta interval. In če je bil v enem mesecu trajanje 25 dni, v naslednjem – 34, to načeloma ne moremo imenovati nasilna kršitev, čeprav je v takšnih situacijah v vsakem primeru bolje pristopiti individualno.Najpogostejše spremembe so:

  • amenoreja – odsotnost menstruacije več kot šest mesecev;
  • uropenoma – skrajšanje cikla, manj kot 21 dni;
  • Oligomenoreja – z rednostjo kritičnih dni vsakih treh do štirih mesecev.

Manjše kršitve se ponavadi imenujejo samo zamude.

Priporočamo, da članek preberete o mesecih pred načrtovanim časom. Iz nje boste spoznali vzroke predčasne menstruacije, fiziološke in patološke težave, potrebo po posvetovanju z zdravnikom in opravljanjem testov ter normalizacijo cikla.

Načini obnove

Mnoge ženske so zelo skeptične glede vseh zdravil, zlasti kontracepcijskih sredstev. In potem, če je cikel prekinjen, se postavlja vprašanje, kako obnoviti ciklus menstruacije brez hormonov. Vendar pa je treba razumeti, da ljudske metode, gimnastika itd. lahko pomaga le pri primerih funkcionalnih motenj. Če je vzrok organska patologija, na primer tumor nadledvične žleze ali endometrijska hiperplazija, potem brez popolnega pregleda in resnega zdravljenja, se pogosto hormonska zdravila ne morejo znebiti bolezni.

Glavni načini, kako lahko obnovite svojo menstruacijo:

  • Redne fizične vaje, vključno z gimnastiko. Bodite pozorni na telesno težo. S pomanjkanjem kilogramov – vnesite par, z ekstra metom. Tudi športni športi bodo izboljšali krvni obtok v majhni medenici. V jogi obstajajo tudi posebni kompleksi za zdravje žensk. Pomembno je redno spolno življenje. Med spolnim odnosom v telesu ženske se izločajo snovi, analogi spolnih hormonov, oksitocina, endorfinov in enkefalinov. Organizirajo delo živčnega sistema in sodelujejo tudi pri preprečevanju ginekoloških bolezni. Seks – nekakšna ginekološka "masaža", ki se v različnih centrih za zdravljenje tako pogosto ponuja.
  • Pravilno izbrani kompleksi vitaminov lahko tudi pomagajo popraviti cikel. Ta metoda je še posebej učinkovita pri mladih dekletih. Obstajajo posebni kompleksi (na primer "časovni dejavnik" itd.), Lahko pa tudi posamezne vitamine (v prvi polovici cikla – folna kislina, vitamin E, A, v drugem – askorutin).
  • Obstaja veliko načinov za obnovitev cikla s pomočjo zelišč, iz katerega lahko pripravite infuzije in odlitke.Najbolj učinkovita so bora maternica, rdeča krtača, ki ju priporočamo skupaj, pa tudi žajbelj. Eden od receptov: 25 g maternice prašičev in enake količine rdečih ščetin, ki vztrajajo pri 2 tednih alkohola. Po filtriranju raztopine vzamemo 1 čajno žličko 3-krat na dan.
  • Koristno je, da vzamete prehranske dodatke in homeopatska zdravila. Vendar je bolje, če jih imenuje specialist, vendar ne priporočamo farmacevta v lekarni.

Kako se brez hormonov vrnejo mesečno? Na žalost to ni vedno mogoče. Toda zapleteno zdravljenje, vključno s spremembami v načinu življenja, telesno dejavnostjo, navadami v ozadju z vitaminsko terapijo, homeopatskimi zdravili in prehranskimi dodatki, še vedno lahko v določeni meri prinese delovanje reproduktivnega sistema. Vendar potrebuje veliko moči, potrpljenja in samokontrole, kar si vsi ne morejo privoščiti.

Kot ta objava? Prosimo, delite s prijatelji:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: