Slabost med menstruacijo, slabostjo, dremavostjo: zakaj se vsi simptomi pojavijo na predvečer in med menstruacijo?

Kako premagati šibkost med menstruacijo

Pomanjkanje fizične moči in energije pri mnogih ženskah doživljajo med in na predvečer kritičnih dni. Slabost med menstruacijo je tako izrazita, da povzroča invalidnost in motnjo normalne življenjske aktivnosti. Včasih je stanje povezano z omotico, slabostjo in celo bruhanjem. Vzroki za pojav slabosti so drugačni, brez pomoči strokovnjakov in določenega kompleksnega pregleda, včasih je težko razumeti, kaj se dogaja. Kako razumeti svoje zdravje? In ali obstajajo možnosti za samopomoč v takih razmerah?

Vzroki za videz

Manjša slabost in slabo počutje sta lahko tudi običajna pri zdravih ženskah na predvečer in med menstruacijo. Vendar pa pogoj ni vedno povezan s povečanim stresom in psiho-čustvenim preobremenjenostjo. To še posebej velja za žensko telo. Spremembe v hormonskem ozadju so lahko tako očitne, da vodi pošten seks v zaničevanje. Ampak samo ne odpisajte svojega stanja. Pogostost slabosti med menstruacijo lahko kaže na hudo bolezen.

Premenstrualni sindrom

Resnost njegove bolezni, od blagih do popolne utrujenosti za nekaj dni. Slabost v tem stanju je vključena v kompleks simptomov. Skupaj z njo je letargija, glavobol, slabost ali bruhanje, bolečine v prsih in trebuhu, razdražljivost, jokavost, razdražljivost in druga živčna. Ženska je redko pokazati vse naenkrat.

Značilno je, značilen sklop nekatere značilnosti, ki se enakomerno ponavljajo v 7 – 10 dni pred menstruacijo in še 2 – 3 dni po prvem ciklu.

PMS simptomi, vključno z utrujenostjo, v veliki meri odvisna od načina življenja. Nezadostna telesna stres, slaba ali prekomerno prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov v živilih (predvsem magnezija, C, A, E), alkohola in nikotina zlorabe vodi do svetlejšo klinično sliko.

Simptomi PMS

Depresivno stanje

Sprememba ravni hormonov med ciklusom pogosto vodi do pojava depresije stanja na predvečer menstruacijo in za njih. Hkrati žensko včasih to zaznava kot šibkost: ona ne želi nič storiti, nima čustvene in telesne moči.Postopoma prehaja stanje, in sredi cikla se počuti dobro.

Zmanjšana raven hemoglobina

Spreminjanje števila krvi je eden od glavnih razlogov, zakaj lahko ženska počuti utrujenost in zlom. Mnogi sploh ne sumijo, da ginekološka patologija včasih povzroči zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi. Toda na drugačen način ne more in ne more, ker v mesecu mesecu ženska v normi izgubi do 150 ml krvi in ​​pri patologiji se parametri močno razlikujejo. Velika mesečna izguba krvi izčrpa vse vire in zaloge telesa, nima časa za ozdravitev. Posledica tega je anemija, včasih huda, in to zahteva transfuzijo krvi.

Krvavitev je lahko en mesec in aciklična. Včasih lahko trajajo do 30 dni ali več, z majhnimi vrzeli.

Vzroki za mesečno visoko izgubo krvi lahko vključujejo naslednje pogoje:

RazlogKot se kaže
Myoma maternice, še posebej s submucoznim mestom vozla ali velikeZaradi tega se miometrij ne more popolnoma zmanjšati, površina notranjega materničnega sloja, ki se raztrga, se povečuje, mesečne pa postanejo zelo bogate.Včasih v izločkih, videz kepe – grozdi, podobno kot del jeter.
Patologija endometrija (hiperplazija in polipoza)Ta pogoj je značilen za aciklično opazovanje žarkov.
Onkološke bolezni materničnega vratu in materniceO prisotnosti maligne patologije ženska ne sumi. Toda napredujoča šibkost in slabost jo bodo pripeljali do zdravnika, ki bo po pregledu odkrila patologijo.

Maligni tumorji jajčnikov ne vodijo do krvavitev, temveč pride do strmega zmanjšanja hemoglobina. In od tod in splošnega slabega zdravstvenega stanja.

V takih primerih se bo šibkost kombinirala z letargijo, povečana utrujenost, dispneja se pojavlja tudi pri normalni telesni aktivnosti, zvišanju srčnega utripa, kapljicah krvnega tlaka, bledi koži in nekaterih drugih simptomih.

Pogosto, ko se raven hemoglobina zmanjša, ženska opazuje videz kovinskega okusa v ustih in spremembo preferenc okusa.

Nosečnost

Če obstaja slabost in navzea z menstruacijo, ženska pa ugotavlja, da so izločki precej manjši kot običajno in celo nosijo protivnetni učinek, nosečnosti ni mogoče izključiti. V tem primeru lahko menstruacija pride pravočasno ali z malo zamudo.Dejansko je to grožnja prekinitve, ne kritičnih dni. Zato, če deklica opazuje kakršne koli druge znake nosečnosti v ozadju večje utrujenosti, je treba opraviti test ali raven hCG v krvi, kar je bolj informativno.

Slabost in utrujenost lahko med nosečnostjo motita ženo in to se ne šteje za patologijo. Vendar je potreben pregled, saj pogosto lahko ta pogoj še poslabša tudi zmanjšanje hemoglobina.

Vegeto-vaskularna distonija

Tlačne kapljice, ki se pogosto imenujejo VSD, so bolj dovzetne za ženske s subtilnim telesom, za katere je značilen ponavadi nizek krvni tlak. Na predvečer menstruacije in še posebej med njimi dekleta pogosto opozarjajo na šibkost, ki je povezana z več razlogi:

  • izguba krvi – prostornina tekočine,
  • nihanja v hormonskem ozadju z prevlado gestagene komponente, kar samo po sebi zmanjšuje pritisk.

Postopoma se žensko obnovi, šibkost pa preide. Možno je ugotoviti, da so takšna stanja povezana s padcem tlaka, je to mogoče, potem ko ga spremljamo v celotnem ciklu.

Druga patologija

Šibkost je pogosto prisotna v času ženske, vendar se poslabša z menstruacijo. Ali pa je dekle pravkar uvrstila v kritične dni. Slabost in utrujenost se pojavljata v številnih kroničnih boleznih. Praviloma nastane zaradi zastrupitve telesa s proizvodi vitalne aktivnosti patogenih mikroorganizmov ali lastnih celic. Najbolj izrazito šibkost povzroča tuberkuloza, HIV, onkološke bolezni krvi in ​​drugih organov.

Samopomoč ali kako ravnati z državo

Preden se začnete boriti s takšnimi pogoji, morate razumeti, zakaj se med menstruacijo šibkost nenehno pojavi ali okrepi, nato pa mine. Če to moti normalno življenje ženske in še toliko bolj, če je v teh dneh tako slabo, da ne more iti na delo, se morate vseeno posvetovati z zdravnikom. Prav tako je treba opraviti zdravniško oskrbo, če je ob splošni slabosti tudi drugih simptomov, kot so bledica, dispneja, krvavitev itd.

V primeru, da ženska moti rahla šibkost in zaspanost z menstruacijo,bi morali rahlo spremeniti svoj življenjski slog, hrano, nekatere navade in kmalu se bo bistveno izboljšalo. Koristna priporočila:

  • Včasih imenovanje kontraceptivnih hormonov zmanjša stopnjo manifestacije predmenstrualnega sindroma, in ne bo tako očitno padec moči na predvečer in med menstruacijo.
  • Redna vadba, uporaba sproščujočih tehnik bo pripomogla k nadzoru delovanja srca in ožilja. Če je šibkost povezana s tlačnimi razlikami, potem lahko prakticirajo jogo, meditacijo, Pilates, celo ples, da se bolje počutijo.
  • Prav tako sledi dovolj časa za preživetje na prostem, ker lahko hipoksija (pomanjkanje kisika) povzroči šibkost, letargijo in utrujenost.
  • Uspešnost je v veliki meri odvisna od prehrane. Prehrana mora vsebovati dovolj svežega sadja in zelenjave. Če je potrebno, lahko dodate tečaje vitaminov in elementov v sledovih. Ugotovljena je bila pravilnost med pomanjkanjem magnezija in utrujenostjo, šibkostjo, razdražljivostjo. Zato pogosto priporočilo, tudi zdravniki, vključuje potek zdravljenja za ta element v sledovih, na primer zdravilo "Magvit" in druge.Tudi na predvečer menstruacije in v kritičnih dneh ima ženska povečano potrebo po vitaminih B, C, A in E, železu.
  • Opaziti je, da lahko kava, nikotin in alkohol poslabšajo zdravstveno stanje, če je šibkost manifestacija predmenstrualnega sindroma. Zato morate omejiti uporabo teh dni. In tudi z zmanjšanjem pritiska, je bolje zamenjati kavo z zelenim čajem, ki poleg kofeina vsebuje tudi veliko antioksidantov.
  • Če je slabo počutje posledica zmanjšanja hemoglobina, potem obvezno zdravljenje vključuje podaljšano vnos železa. Vendar pa shemo določi samo zdravnik, ki se je udeležil.

Priporočamo, da preberete članek o zdravljenju PMS. Iz nje boste spoznali vzroke stanja, načine ublažitve, pomembnost opazovanja režima dneva in popolnega spanja, uporabe zdravil in učinkovitosti ljudskih pravnih sredstev.

Hormonska nihanja med menstrualnim ciklusom lahko včasih povzročijo zmanjšanje delovne sposobnosti in poslabšanje dobrega počutja ženske. Ampak, če je v menstruaciji močna šibkost, je najprej treba izločiti različne patološke razmere, zato je potrebno strokovno posvetovanje.Po celovitem pregledu bo le zdravnik lahko ugotovil vzroke in predpisal najučinkovitejšo zdravljenje. Če je vzrok bolezni predmenstrualni sindrom ali druge manjše funkcionalne motnje, bo sprememba življenjskega sloga, racionalne prehrane in zadostne fizične aktivnosti pripomogla k izboljšanju stanja.

Kot ta objava? Prosimo, delite s prijatelji:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: