Menopavza: od katere starosti se začne pri ženskah, kako reagirati

Izraz, iz katerega počakamo na menopavzo pri ženskah 1

Menopavza je nepogrešljiva stopnja razvoja telesa. Toda vsaka ženska je tako individualna kot tudi življenjske razmere, ki jih vsi niso pripravljeni za prihod, ali obratno, ne morejo čakati. Torej, kdaj pride obdobje menopavze, v kakšni starosti se začnejo njegove spremembe?

Več o različnih fazah menopavze

Klimakterično obdobje je predvsem zmanjšanje aktivnosti jajčnikov. Pred tem so redno proizvajali hormone, vendar njihovi viri niso neomejeni. Vsaka ženska je na začetku imela zaloge foliklov. Takoj, ko pride do konca, se opazijo inherentne spremembe. Prihajajo na 45 let.

Vendar ta starost ni dokončna in ni povsem točna. Začetek, ki se imenuje predmenopavza, lahko pride nekaj let kasneje, kar velja za normalno. In država lahko traja brez opaznih sprememb v preteklih letih.

Tu se pogosto govori o končnem zaključku menstruacije, to je, menopavzi. To obdobje se določi eno leto po zadnjih kritičnih dneh. Če se je upočasnitev delovanja jajčnikov začela v 45, se lahko pojavi menopavza po 48 letih.Toda redke razpoke hormonske aktivnosti so lahko opazne dlje.

Od časa do časa se sprosti jajce, kar pomeni tudi menstruacijo. To se lahko zgodi vsakih 3 ali 5 mesecev, in potem vam ni treba zagotoviti, da je prišla menopavza. Moramo jo čakati na 55 let.

Povprečna starost ob začetku menopavze

Pred več generacijami je bila njegova prva stopnja dokončanja menstruacije v 40-45 letih. Ženske so rodile številne, imele so številne ginekološke bolezni, njihova sposobnost zdravljenja pa je bila pogosto odsotna. Pogoji življenja so narekovali drugačno stopnjo reproduktivnega razvoja, menstruacija se je začela kasneje in končna nezmožnost, da se je rodila prej.

Zdaj, menopavza pri ženskah, katerih starost se približuje 45 let, pogosto še ni načrtovana. V povprečju se pojavijo prve manifestacije pri 51-letnikih. To so rezultati študij medstatistike.

Kaj določa začetek menopavze?

Kako je težko obdobje, pa tudi od katere starosti so prvi vidiki, ki jih določajo številne okoliščine:

  • Herednost na ženski liniji.Značilnosti spolnega razvoja se prenašajo genetsko. Zato, če je mati v 42 letih opazila znake "utrujenosti" jajčnikov, se mora hčerka pripraviti na menopavzo v isti starosti.
  • Posebnosti osebnega življenja. Gre za nosečnost in porod, katerih prisotnost prispeva k dejstvu, da prenehanje menstruacije pred tem ne bo prehitro. In splavi in ​​kronične ginekološke bolezni, nasprotno, dajejo prednost zgodnejšemu izčrpanosti jajčnikov in približujejo hormonske spremembe v času.
  • Stres. Če negativno spremlja stalno, to ne spodbuja reproduktivnega zdravja, kar vodi tudi k zgodnjem izumrtju jajčnikov.
  • Značilnosti hrane. Menopavzo in nato, v kakšni starosti se začne, je odvisna od prehrane. Prehodi od nežnosti do lačne prehrane, stalne stroge omejitve vodijo k zgodnejšemu prenehanju menstruacije kot pri 45. letu starosti.

Pozna in zgodnja menopavza

Glede na verjetne življenjske razmere ne prezrite takšnih pojmov kot zgodnje in pozne menopavze.

Za nekatere, izginjanje funkcije jajčnikov po 40 letih in po 55 je norma zaradi dednosti.Toda takšne ženske so precej malo. Zato je treba pregledati tiste, ki opazijo okvaro menstruacijske funkcije v zgodnjih letih.

To je treba storiti tistim, ki so do 55 let prisiljeni redno izpolnjevati "rdeče dni koledarja". Pri tem je lahko kriv za otekanje dojk ali reprodukcijskih organov.

Kako razumeti, da je prišel čas

Nekateri skoraj ne sledijo pravilnosti menstruacije, zlasti v odrasli dobi. Toda znaki menopavze v 50 letih ne bodo pustili, da bi pozabil na to, razen redkega prihoda in odsotnosti kritičnih dni:

  • Periodično zaznavanje vročine v glavi, vratu, prsnem košu in težkem potenju po koncu napada. Slednji ponoči skrbijo poleg plimovanja.
  • Glavoboli, slabo razpoloženje, nerazumna tesnoba, razdražljivost.
  • Hiter srčni utrip, visok krvni tlak.
  • Suha v nožnici, potrebo po pogostih potovanjih v stranišče.

V nekaterih so vsi simptomi precej šibki, skorajda ne motijo. Drugi se počutijo tako močni, da jih prisilijo, da gredo k zdravnikom.

To obdobje traja do zadnjega dne življenja, kar ne pomeni neskončnega trpljenja zaradi hormonskih sprememb. Sčasoma se pojavijo tudi drugi simptomi:

  • osteoporoza zaradi zmanjšane gostote kosti;
  • slabitev mišičnega tkiva, zmanjšanje elastičnosti kože;
  • vaskularne težave, zvišan holesterol, ateroskleroza.

Ampak, da bi jih olajšali, odložite žaljivo v času, ko lahko, s pomočjo zdravil, ki jih bo zdravnik izbral. Ne le izboljšajo samozavedanje, ampak tudi videz, zmanjšajo tveganje za nastanek bolezni, značilnih za to obdobje.

Priporočamo branje članka o zgodnji menopavzi. Naučili se boste o tem, kaj se pripisuje temu pojavu, vzrokom reproduktivnega izčrpanosti, simptomih prezgodnjega prenehanja menstruacije in predpisanega zdravljenja.

Ali je mogoče prilagoditi čas prihoda menopavze?

Odločilni dejavnik značilnosti, ki označujejo obdobje, ko pride do tega stanja, je nasledstvo. Toda za delo na njem ima tudi možnosti. Če želite določeno žensko odstraniti menopavzo čim dlje, bo prišel čas od tistih, ki:

  • V reproduktivni dobi je varno rodila 1-3 otroke, negovalca;
  • Kroničnih bolezni reproduktivne sfere, endokrinologije, kardiovaskularnih bolezni do konca 40 let ni bilo;
  • Ima redno spolno življenje;
  • Pravilno jedo brez presežkov in nepotrebnih omejitev;
  • Izvleček je iz stresa;
  • Zaščiten je s kombiniranimi peroralni kontraceptivi;
  • Zavrača slabe navade;
  • Ima razumno telesno obremenitev.

Zdrav življenjski slog pomaga ohranjati krvne hormone v krvi, katerih pomanjkljivost in izginotje je značilna po menopavzi. Zato, tisti, ki se držijo tega, pride kasneje.

Ko prihaja vrhunec, ne zavijte roke. To je nov segment življenja, v katerem so možne le težave.

Kot ta objava? Prosimo, delite s prijatelji:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: