Higiena z mesečno

Higiena med menstruacijo

Pri mladih ženskah in deklicah je najpomembnejši kazalec zdravja redna menstruacija. Da bi zagotovili, da ostanejo tako, je pomembno posvetiti dovolj pozornosti temu vidiku kot higieni z menstruacijo. To ni samo vprašanje osebnega udobja in lajšanja simptomov postopka, ampak tudi varnosti.

Zakaj je čistoča tako pomembna v teh dneh?

Da bi to razumeli, je treba predstavljati, kako se pojavi proces odstranjevanja menstrualnih izločkov iz telesa. Največji del so celice zgornje plasti endometrija. To je organ, ki obdaja notranjost maternice. Ko pride čas za spremembo funkcionalne plasti endometrija, se njegov vrat rahlo razširi, tako da se kri in sluz sproščata brez ovir, ne da bi ustvarili ugodne pogoje za bakterije. Toda ta funkcija tudi olajša prodiranje mikroorganizmov v notranjost, če ostanejo v neposredni bližini, to je na drobnem tesnilu, tamponu ali koži perineuma.

Da bi preprečili to, bo pripomoglo k ohranjanju higiene z menstruacijo. To niso samo pogoji čistoče, temveč tudi nekatere omejitve, ki bodo prihranile zdravje v okužbenem obdobju.

Drugi razlog, ki pojasnjuje potrebo po pogostem kopanju, skrbi za kožo in sluznico. Ob tesnem stiku z blazinico, napolnjeno z izločki, postanejo razdraženi, začnejo srbeti, kar še dodatno prispeva k neugodju, kar je v kritičnih dneh že več kot dovolj.

Kako se zaščititi med menstruacijo?

Za pranje med menstruacijo je veliko bolj pogosto kot v drugih dneh. Higienski učinek je treba zamenjati enkrat v 3-4 urah, nato pa so potrebni vodni postopki. Če je mogoče, bi bilo dobro, ne samo, da se opereš, temveč se tudi tuširajte. Opaziti je, da se je med menstruacijo intenzivna znojenje, ker so v proces vključeni hormoni.

Perineum je treba najprej izprati in nato anus, tako da klice iz danke ne dosežejo zunanjih spolovil in zunaj njega.

Pravila higiene med menstruacijo preprečujejo kopanje in kopanje. Za to je več razlogov:

  • Ne pregrevajte, kar povzroči hitenje krvi v drobno medenico in povečano krvavitev;
  • Široko odprtje materničnega vratu, ki omogoča možnost prodiranja bakterij. Voda v kadi ni sterilna in jim bo olajšala.

Sredstva za prhanje z menstruacijo

Ni vedno priporočljivo uporabljati navadnega mila ali običajnega gela za prhanje. To še posebej velja za tiste, ki imajo suho in nagnjeni k koži draženja. Tipični detergenti za telo imajo praviloma visoko alkalno sestavo. Kožo bodo izpostavili še hujšemu preizkusu, vendar se zaradi stika z tesnjenjem že počuti neprijetno. Zato je najboljša možnost gel za intimna področja telesa, ki odpravlja izločanje in znojenje, lajša klice, vendar bo to naredil bolj nežno. Še vedno pa je mogoče uporabiti otroško milo, v katerem ni aromatičnih snovi, umetnih barvil, z besedo, ki bi lahko povzročila draženje ali nestrpnost.

Kako pogosto moram spremeniti obleko?

Najprej morate pravilno izbrati. Ni vredno, da nosite čipke, zapeljive, sintetične v kritičnih dneh. Umetna tkiva preprečujejo dihanju kože in ustvarjajo "učinek tople grede" v tem delu telesa, kar ne prispeva k izboljšanju dobrega počutja med menstruacijo. Oblika hlačk je prav tako pomembna. Higiena z mesečno zahteva, da tesnilo držijo dobro in ne pustite, da tampon izvleče vrv.

Zamenjajte perilo vsaj 2-krat na dan, tudi če pri izpustu ni opaznih mest. Tako ali drugače bakterije vstopijo v tkivo, v tem času pa bo vonj znoja močnejši.

Higienska sredstva v kritičnih dneh

Obstajata dva načina za preprečevanje puščanja. To so posebne sanitarne blazinice za kritične dni in tampone. Vsakdo ima svoje prednosti in slabosti, zato ne dajejte prednost nobenemu pravnemu sredstvu. Ginekologi svetujejo, naj se izmenjajo, da bi združili udobje in varnost.

Tesnila

Te higienske izdelke z mesečnimi količinami se lahko uporabljajo v vseh starostnih obdobjih za vse možne ginekološke bolezni. Tesnila so gosta, toda mehki paketi, ki imajo najpogosteje anatomsko obliko in so sestavljeni iz več plasti. Dno je lepljivo, tako da higienski izdelek ne more priti na perilo, ampak ga trdno zasidra. Nekatere tesnila imajo tudi "krila", ki ščurejo ušesne hlače in še bolj trdno držijo higiensko vrečko na njih. V sredini tesnila je več vpojnih plasti, pa tudi polietilen.Vsi preprečujejo pretok izločkov, vsak na svoj način. Zgornja plast, ki se dotika kože perineuma, je narejena iz umetnih materialov ali naravnih. Prvi ne dovoljujejo izlocanja, da se vpijejo navzgor in pridejo v stik s telesom, vendar so kontraindicirane za alergicne ljudi. Naravna snov je bolj občutljiva za občutljivo kožo, vendar omogoča, da vlaga preide na to.

Tesnila so izbrana glede na njihovo absorpcijsko vrednost. Na embalaži je označen s kapljicami. Pri manjkajočih izločkih ne uporabljajte debelih in kosovnih blazinic. In z intenzivnim je bolje izbrati sredstvo, ki lahko absorbira veliko količino vlage. Obstajajo tudi tesnila za dnevno in nočno uporabo. Prvi so ponavadi manj gosti, ožji. In nočno sredstvo je izdelano tako, da je bilo dovolj dolgo, brez zamenjave. V tem primeru ni treba vstati vsakih 3-4 ur, da bi spremenili tesnilo. Ponoči izločki niso tako aktivni zaradi vodoravnega položaja telesa.

Vreče so dišeče, veliko žensk raje ravno taka. Ampak jih izberejo, je vredno razmisliti o morebitni alergični reakciji in dejstvu, da utopijo vonj izločkov.Slednja kakovost z ginekološkimi boleznimi lahko postane negativna, saj dolgo ne ponuja priložnosti, da se o tem izve.

Tamponi

Ta orodja so bolj udobno med menstruacijo, kot nevidna pod zelo tanka oblačila, vam omogočajo, da narediti veliko stvari, da je nemogoče, da pečat. Tamponi so majhni, gosti cevi z izpušno nitjo na enem koncu. Nekateri izmed njih so opremljene z aplikatorjem, ki močno olajša vnos v vagino, če ta sredstva in bi morala biti. Higiena z menstruacijo zahteva, da se tamponi ujemajo tudi s številom izločkov. Po tem načelu so razdeljeni na:

  • Mini, primeren za mlada dekleta, slaba menstruacija;
  • Normalno, potrebno za povprečno količino padavin;
  • Super, primeren za intenzivno menstruacijo.

Tampone je treba spremeniti z nič manj pravilnosti kot blazinice. Po napolnitvi menstrualna kri pomeni, da je stik z vaginalno sluznico, bakterije hitro aktivirana. To ne more prinesti le za vnetno ali nalezljive bolezni, ki imajo nato znebiti dolgo časa, ampak tudi za sindrom toksičnega šoka življenjsko nevarne.

Kateri higienski izdelki so boljši?

Če govorimo o tistih, ki jih je mogoče uporabljati nenehno, potem je tesnilo bolje. So sposobni absorbirati veliko več vlage, ne dopustite stagnirnega izcedka v vagini. V nekaterih primerih imajo tamponi prednost pred njimi:

  • Če obstaja potreba po telesni aktivnosti;
  • Če želite plavati v bazenu ali zunanjem ribniku;
  • Če toplota ne omogoča udobno nositi tesnilo zaradi težav s kožo.

Kar zadeva drugo od teh okoliščin, ima uporaba tamponov tukaj posebna varnostna pravila. Voda, razen če je kuhana ali destilirana, polna mikroorganizmov. Izpušni kabel tampona lahko doseže notranje genitalije. Da bi to preprečili, je treba higienski izdelek pred plavanjem zamenjati. In takoj po odhodu iz ribnika preveč.

Tesnila se lahko uporabljajo skoraj vedno in vse. Tamponi imajo kontraindikacije:

  • Obdobje po rojstvu otroka;
  • Vnetne bolezni vagine in različnih delov maternice;
  • Venske in druge okužbe genitalij.

Skladnost s higieno z mesečnimi ni težavna.Nasprotno, pomaga preživeti kritične dni z najmanj nelagodje. Moderna higiena pomeni priložnost, da vodijo običajen način življenja in ohranjajo zdravje.

Kot ta objava? Prosimo, delite s prijatelji:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: