Kritični dnevi malo ljudi, so zadovoljni z dobro zdravje. In če poleg šibkost, razdražljivost in nelagodje v trebuhu dodanimi znaki prebavne motnje, to je še posebej zaskrbljujoče. Zakaj med menstruacijo driska pogosto zgodi, čeprav v drugih časih ni nič od vrste? Na to vprašanje je mogoče odgovoriti na popolnoma drugačen način v vsaki situaciji.
Vsebina
Vzroki za želodčne motnje v kritičnih dneh
Za menstrualno obdobje je značilna posebna sestava hormonov. To nadzira obnavljanje sluznice maternice. Pod vplivom gestagenov se začne sklicevati, poskuša se znebiti notranjega pokrivanja. Spremembe v hormonskem ravnovesju (in ne samo njih) lahko pojasnijo več vzrokov driske pred in med menstruacijo:
- Sprostitev gladkih mišic v maternici. To je nujen pogoj za njegovo zmanjšanje. Dejavnost telesa ne bi smela motiti, vključno z napolnjeno črevo. Narava je tako zasnovana, da jo je treba osvoboditi bolje kot v drugih dneh.
- Visoke vrednosti prostaglandinov. Te snovi tudi spodbujajo pogodbeno sposobnost maternice, temveč tudi dražijo receptorje bolečine.Zato, če ženska zaznava opazno bolečino v trebuhu, opazi prvi dan mesečne diareje, je treba kriviti prostaglandine. Črno telo ima tudi gladke mišice, ki so dovzetni za njihov vpliv. Sprošča se, mase iz blata iz nje izhajajo lažje kot v drugem obdobju.
- Preobčutljivost in spreminjanje preferenc okusa. Med menstruacijo mnoge ženske povečujejo apetit, začnejo jih črpati na sladko. Če se ne upreti želji, da stalno žvečite, je mogoče, da se črevesje upira. To prispeva k temu in se absorbira v večjih od običajnih količin sladkorja. V telesu povzroča fermentacijo, kar se lahko izrazi z napihovanjem zaradi plina in povzroča drisko. Če dekle raje izberejo slano hrano v teh dneh, bo morala veliko piti. To bo povzročilo vnetje, vključno z notranjimi organi, in tudi maso blata bolj tekoče.
- Stres. Pred meseci so mnoge ženske bolj občutljive na morebitne težave, jih je lažje priti do solz ali skrajno draženje. Reakcija na čustva se lahko poveča črevesna peristaltina, zato je driska.
- Nosečnost. Za njegovo detekcijo obstajajo bolj zanesljivi znaki, vendar se lahko po zasnovi pojavijo tudi driska z zakasnjenimi obdobji. In v tej igri vlogo hormonov, zlasti, rastoči progesteron.On je sposoben ukrepati na črevesju, kot laksativ. In k temu prispeva povečan apetit prihodnosti mumije.
- Krepitev krvnega obtoka v majhni medenici. To je značilna lastnost menstruacije in dni pred njo. Pretok krvi povzročajo tudi hormoni, zaradi česar je maternica bolj edematična. Značilnosti svoje lokacije lahko vplivajo na črevesje precej opazne, kar potiska svojo dejavnost.
- Manifestacija PMS. Težava je hormonska in se lahko pojavi tudi pred menstruacijo. Manifestacije PMS so drugačne, vendar je med njimi verjetno, da je pojav takega znaka kot driska teden pred menstruacijo. Kritični dnevi za takšna dekleta lahko preidejo močneje kot drugi, to je s hudo bolečino, slabostjo in ostrimi psiho-čustvenimi simptomi.
Ko je patologija kriva
Slabost in driska z menstruacijo niso vedno naravni znaki hormonskih sprememb. Njihovi krivci so lahko nalezljive bolezni prebavil, včasih ti znaki kažejo na prisotnost problema na področju ginekologije ali urinskega sistema, med katerimi:
Problem | Vzroki |
Upogibanje maternice | S to specifičnostjo telesa sam spolni organ povzroča dražilni učinek na stene črevesja. Maternica se vrti okoli časa menstruacije, njen spremenjeni položaj vodi v stik s tem delom prebavnega sistema in ga potisne v čiščenje. Podoben učinek ima lahko fibroid, če se nahaja na zunanjem delu organa. Konec koncev, v tem primeru bo pritisk na črevesje še bolj intenziven. Prizadeva se znebiti tega, bo okrepil motorične sposobnosti, to je, da bo prišlo do diareje. |
Endometrioza | Prisotnost celic, kot so sluznica maternice v črevesju, vodi k dejstvu, da z mesečno drisko s krvjo postane običajna. Celotno menstrualno obdobje je krvavitev v trebuhu, tudi odstranjevanje je boleče. |
Cistitis | Zdi se, da okužba mehurja ne sme biti povezana s stanjem črevesja. Ampak med menstruacijo lahko bolezen postane slabša. Razdraženi mehurji prisilijo maternico, da se bolj aktivno odzove. Otroško telo moti intenzivna gibanja in črevesje, ki spodbujajo motorične sposobnosti. |
Težave s samim prebavo | Če ima ženska sindrom razdražljivega črevesa, kolitisa, enteritisa, se lahko te bolezni spominjajo tudi na kritične dni.Zmanjšana v predmenstrualnem obdobju, imuniteta, netočnosti v prehrani, spremembe hormonskega ravnovesja lahko povzročijo poslabšanje. |
Algodismenorea | To je ginekološki problem, ki zahteva pojasnitev razlogov, zaradi katerih je nastala. Njena glavna manifestacija je huda trebušna bolečina, vendar obstaja tudi veliko dodatnih simptomov, vključno z bruhanjem in drisko z menstruacijo. |
O črevesni okužbi | Lahko se zgodi vsak dan. Toda predmenstrualno obdobje, s svojo inherentno zatiranje imunitete, naredi bolezen bolj verjetno. |
Metode olajšanja stanja
Če težave povzročajo le hormonski vzroki, zdravila Imodium ali loperamid ne smete jemati takoj. Ta zdravila so zasnovana tako, da hitro prekinejo drisko v patoloških pogojih prebave kot sestavin kompleksnega zdravljenja. Ampak menstruacija ni bolezen. Tablete v tem primeru lahko povzročijo še eno, nič manj neprijetno ekstremno – zaprtje.
Kljub temu obstajajo načini za zaustavitev driske z menstruacijo, zato vam prvih nekaj dni ni treba "preživeti v objemu z straniščem":
- Spremljajte apetit, spremljajte, kaj je na mizi.Vsa hrana mora biti sveže pripravljena, prednostno kuhana in ohlajena in ne ocvrte. Manj soli in sladkorja.
- Bolje je, da v obdobju pred menstruacijo in v kritičnih dneh opustite težko maščobno hrano, začinjene začimbe, ki pomagajo razredčiti blatu. Prav tako je smiselno, da se omejite tudi v prehrani sadja in zelenjave, znane po sproščanju črevesnih lastnosti. To so jabolka, banane, suhe marelice, rozine, slive in suhe slive, kumare in pese. Zdaj ne bo koristno kefir.
- Daj prednost kurji na vodi (ovsena kaša, dobro kuhanih ajde, riža). Pomagali bodo zaščititi črevesno sluznico pred pranjem, saj imajo učinek določanja. Ne dodajte le sladkorja in olja. Ne draži črevesja s kisselom, močnim toplim čajem, suhim belim kruhom, pusto meso (po možnosti v obliki kost letov), nizko vsebnostjo maščob, skuto.
- Celo koristno hrano je treba malo porabiti. Pretiravaj z njo ponoči ni vredno, to je neposredna pot do draženja črevesja.
- Da ne bi podlegli težavam, ki povzročajo diarejo, je mogoče ves čas vzeti Valerian pred menstruacijo in z menstruacijo. Še vedno je treba poskušati dovolj spati v teh dneh.
- Driska z menstruacijo ne moti, če pijete bujone kamilice, hrastovega lubja, rožnjaka. Zelišča imajo baktericiden, pomirjujoč in adstrigenten učinek na črevesje. Pripravite eno od smetane, ki meri 2 žlici žlici. l. zelišča za 200 ml vode. Po 15-minutnem vrenju v vodni kopeli in hlajenju na udobno temperaturo lahko izdelek pijete. Dan bo dovolj 3 – 4 tbsp. l.
- Voda je treba vzeti pri sobni temperaturi, saj hladna tekočina, pa tudi vroč čaj, spodbujajo prebavo. Tako se lahko diareja poslabša. In najbolje je, da ne filtrirate vode, ampak jo zavrite.
- Izogibajte se fizični aktivnosti. Gibanje tudi povečuje gibljivost črevesja. Bolj je koristno ležati, če pa vas moti, bo dovolj, da boste imeli miren sprehod po svežem zraku.
- S krči v črevesju bo pomagalo "No-Shpa." Ima sproščujoč učinek, vendar če vzamete nekaj tablet, učinek ne bo močan. In bolečina bo odstranjena.
Ugotovljeno je bilo, da so znaki prebavne motnje, vključno z drisko in slabostjo, pogostejši v menstruacijskem obdobju pri tistih, ki imajo ustrezne diagnoze. Zato bo pravočasno zdravljenje nenormalnosti želodca, črevesja pripomoglo k bolj mirnemu kritičnemu dnevu.
Priporočamo vam, da med menstruacijo preberete članek o vzrokih bolečine v anusu.Iz nje se boste spoznali s težavami s črevesjem in ginekološkimi dejavniki, z načinom, kako se znebiti neprijetnega simptoma, preventivnih ukrepov za preprečevanje bolečin.
Ko je čas za zdravnika
Ker ni vedno težav z črevesjem mogoče razložiti z naravnimi vzroki, mora ženska iti do zdravnikov, da se znebite driske. Kdaj naj občutljiv problem privede do specialista? Obstaja več znakov, ki ne puščajo nobene druge rešitve, razen zdravnika:
- Trajanje diareje je več kot 2 dni. Če je povzročila hormonska motnja, diareja ne traja dlje.
- Hude bolečine v trebuhu, ki spremljajo simptom. Če pride do bruhanja, hude šibkosti, zvišane telesne temperature, zdravnik potrebuje nujno.
- Več stolov s peno, krvnimi vključki, zelišči. Temni iztiski z neprijetnim in neprijetnim vonjem prav tako niso normalni tudi v kritičnih dneh.
Toda, če prehrana in pravi način življenja ne pomagata, obstajajo še drugi težko sprejemljivi simptomi, vredno je, da gredo k specialistu. Samo-zdravljenje, tako kot pri vseh drugih boleznih, je zapleteno in bolj resno nevarno.