Steklenica s toplo vodo z mesečno: za in proti

Ali bo hladilno telo olajšalo bolečine in popravilo cikel v primeru okvare?

Več kot polovica žensk med menstruacijo občutijo bolečine v spodnjem delu trebuha. Menstrualni krči, imenovane dysmenoreja, so lahko različno intenzivnih in praviloma niso simptomi resne ginekološke bolezni. Kljub temu se kolik v spodnjem delu trebuha, bolečine v križu in spodnjem delu hrbta, ki jih ženska doživi 1-2 dni med menstruacijo, resno prilagajajo njenemu vsakdanjemu življenju. Ženske pogosto uporabljajo termoterapijo za zmanjšanje manifestacije dismenoreje. Je dokazana učinkovitost toplotnih postopkov v kliničnih preskušanjih? Če se za menstruacijo uporablja steklenica s toplo vodo, ali obstaja nevarnost za žensko telo?

Učinek grelne blazinice na reproduktivne organe

Lokalna uporaba toplote, pa tudi uporaba analgetičnih tablet, je najpogostejša metoda pri ženskah za lajšanje menstrualne bolečine. Ali lahko električni ali konvencionalni toplejši pomoč pri mesečnih bolečinah? Učinkovitost njegove uporabe med menstruacijo, za razliko od analgetikov, v kliničnih študijah ni bila dolgo potrjena. Šele v zadnjih desetletjih je bilo opravljenih nekaj velikih kliničnih preskušanj, kar je potrdilo, da je priporočljiva uporaba toplote v spodnjem delu trebuha z dismenorejo.In tudi znanstveniki so ugotovili, kateri mehanizmi delujejo pri zunanji uporabi. Torej, zakaj steklenica s toplo vodo v želodcu z mesečno pomočjo zmanjša notranjo bolečino?

Čolni v trebuhu, cistitis in neugodne občutke z menstruacijo so posledica prekomernega raztezanja votlih organov, kot so črevesje ali maternice, in začasno poslabšanje krvnega obtoka v njih. To povzroči lokalno poškodbo tkiva in aktivacijo bolečinskih receptorjev.

Toplota ne zagotavlja le udobja in ima učinek placeba, ampak tudi deaktivira bolečine na molekularni ravni, dejansko deluje kot zdravilo za zdravljenje bolečine v medicini.

Lokalno ogrevanje kože nad 40 stopinj aktivira toplotne sprejemnike, ki se nahajajo globoko v območju, kjer se pojavijo bolečine. To pa zavira delovanje mediatorjev – dejavniki, ki povzročajo nelagodje. Slednje so biološko aktivne snovi, ki se pojavljajo v ishemiji tkiva (slaba oskrba s krvjo). Tako imenovani menedžerji vnetja so bradikinini, histamin, prostaglandini. Zlasti je bilo ugotovljeno, da receptor TRPV1, ki reagira na spremembe temperature, lahko blokira receptor za bolečino P2X3.

Problem s toplotno terapijo je, da lahko zagotovi samo začasno olajšavo. Odkrivanje termalnih receptorjev (njihova vloga pri razvoju sindroma bolečine) bo v prihodnje omogočilo razvoj zdravil, ki lahko blokirajo bolečine receptorje P2X3.

Kako pomiriti bolečino v kritičnih dneh?

Na srečo praviloma ni potrebe po uporabi zapletenih načinov zajemanja bolečine z menstruacijo. Običajno se lahko z dismenorejo obvladujete z zdravili, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Zdravila:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so učinkovita in varna zdravila, odpravljajo neželene simptome dismenoreje. Ibuprofen (Advil) in Naproxen (Aleve) lajšajo spazme bolje kot aspirin.
  • Če nesteroidna protivnetna zdravila ne pomagajo, lahko poskusite acetaminophen (Tylenol).

Nasveti za jemanje zdravil:

  • Zdravilo bo učinkovitejše, če se jemlje pred pojavom bolečine. Bolje je preprečiti, kot se kasneje zdraviti.
  • Začetek jemanja anestetika v priporočenih odmerkih sledi od trenutka, ko je prišlo do krčev ali dan pred začetkom domnevnih kritičnih dni.
  • Ne prenehajte jemati zdravil, če se simptomi začnejo povečevati, zdravljenje je treba nadaljevati, dokler ne izgine v celoti.

Bodite previdni pri jemanju zdravil, preberite priporočila, navedena v opombi. Ne jemljite aspirina, če še niste 20 (morda boste razvili resno bolezen – Reyeov sindrom).

Druge metode, ki se uporabljajo doma:

  • Zdravniki verjamejo, da lahko v času bolečine za lajšanje bolečin uporabljate grelno ploščico. Takšna tehnika je lahko alternativa zdravljenju z zdravili ali celo v kombinaciji z NSPA. Električni grelni vložek ali steklenica tople vode, prej zavite v brisačo, je nameščena v spodnjem delu trebuha.
  • Steklenico za vročo vodo med menstruacijo lahko zamenjamo s toplo kopeljo, ki bo pomagala pri sproščanju in zmanjševanju bolečin.
  • Ležite na kavču in se prepričajte, postavite vzglavnik pod kolena ali, leži na svoji strani, potegnite noge v želodec.
  • Uporabite tesnila namesto tamponov, ki lahko pomagajo, če obstajajo vaginalne bolečine.
  • Redne fizične vaje ali plavanje. To bo izboljšalo krvni obtok v medeničnih organih, povečalo razpoloženje. V kritičnih dneh ne pojdite v bazen.

Pogovorite se s svojim zdravnikom, če ste preizkusili vse zgoraj naštete metode, vendar se ne počutite bolje. Vzrok za slabo počutje je lahko resna ginekološka bolezen, npr. Endometrioza.

Heat z zamudo mesečno

Uporabite lahko steklenico za toplo vodo z zakasnitvijo v menstrualnem ciklu, če so spodaj vidne bolečine vlečenja. To je ponavadi znak, da menstruacija kmalu začne, in ne simptom neke resne bolezni. Če torej pride do take situacije, vam ni treba skrbeti 10 dni, ampak počakajte, da se začne mesečno. In tudi, da bi se izognili stresnim situacijam, fizičnim preobratom. Toda v naslednjih situacijah je treba stopiti v stik z ginekologom:

  • Če mesečno ni šel in se slabost v spodnjem trebuhu poslabša, to kaže na nekaj resnih kršitev pri delu ženskega telesa.
  • V primeru, da zakasnitev traja dlje kot 20 dni ali se ne upošteva prvič.
  • Če ni mesečnega razporeda, se lahko testira za nosečnost. Če je test pozitiven, se morate posvetovati tudi z ginekologom.

Za vžig, ki se sproži mesečno, se indikacije v medicinski praksi ne uporabljajo. Vsako posredovanje v naravnih procesih telesa lahko škoduje zdravju.Ne samodejno obnovite mesečnega cikla, se morate posvetovati s strokovnjakom.

Priporočamo, da članek preberete o razlogih za zamudo kritičnih dni. Iz nje boste izvedeli, kaj se šteje za zamudo, ali obstaja nevarnost za telo ženske, ginekološke in ne-ginekološke težave, ki povzročajo zamudo.

Ali je mogoče uporabiti ogrevalno blazinico z mesečno uporabo za umirjanje menstrualnih krčev? Ali je učinkovito in varno za uporabo toplote na spodnjem delu trebuha? Zdravniki na dolgo ne morejo odgovoriti na pritrdilna vprašanja. In le podatki, pridobljeni kot rezultat kliničnih študij, ki so bili izvedeni v zadnjih 10 letih, so pozitivno odgovorili na ta vprašanja. Kombinirana uporaba medicinske in toplotne terapije lahko učinkovito odpravi menstrualne bolečine.

Kot ta objava? Prosimo, delite s prijatelji:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: