Zamuda meseca po morju: zakaj in kaj storiti

Ciklus po morskem počitku: razlogi in odločitev 1

Rekreacija je dogodek, ki ga mnogi čakajo skoraj eno leto. In končno dosegel želenega, se naše telo namočeno v morju prijetno stresa (dobesedno in v prenesenem pomenu) – Podnebne spremembe, včasih tudi korenite, povečanje telesne dejavnosti, odlično hrano in veliko bolj prijetno. To je pogosto ženske začeli skrbeti in iskati razlog, ko pride zamuda mesečno po morju. Kaj je to – nepričakovana nosečnost ali neenakomerna napaka? Kaj storiti in kako rešiti problem?

Vzroki za neuspeh

Menstrualni ciklus je zelo občutljiv sistem, katerega ciklus zagotavljajo spolni hormoni, pa tudi druge biološko aktivne snovi. Pogostost pojavljanja kritičnih dni ni odvisna samo od ovulacije in stopnje rasti endometrija, ampak tudi od sezone leta, psihološkega udobja ženske, njene sprostitve in ne zmedejo vsakodnevnih težav.

Odpravimo se na morje, radikalno spremenimo svoj navaden način življenja, "tresemo" telo in vse sisteme. Ni zaman pri pari, ki neuspešno načrtujejo otroke, priporočamo, da se odpravite na potovanje v toplo državo.Takšne pretres Ponastavi vse mehanizme in komunikacijo, vključno z reproduktivnega sistema.

Med ali po počitnicah na morju ali cikel se lahko skrajša, ali zadnji. Odvisno od tega, ali imate potovanje v prvo ali drugo fazo. Katere objektivne razloge in argumente je mogoče navesti?

Faze normalnega menstrualnega cikla

Premikanje

Pogosto promet, ki mora priti na kraj neprijetno, ali bi bilo treba čakati več ur v vrsti, ali je čas, da bi sedel na zamude letov letal. Nočni prehodi rešiti naše ure, da se sprostite, vendar to ni stvar za telo prijetno. V okviru teh potovanjih moteno tvorbo melatonina, ki je odgovoren za dober spanec in razpoloženje zjutraj. Kot rezultat dela derange s hipofizo in hipotalamus, ki uravnava nastajanje vključno luteinizirajoči (LH) in folikle stimulirajočega hormona (FSH), hormone, ki so odgovorni za zorenje jajčeca in izhod, in med menstruacije. Premestitev pogosto traja še en dan, na primer, če potujete z vlakom ali avtom.

Podnebne spremembe

Tudi brez da bi kjerkoli potovati pri ženskah lahko opazujemo neuspehe menstruacijskega ciklusa ob menjavi letnih časov, zlasti poletno-jesensko in zimsko-pomlad.To je predvsem posledica temperaturne razlike – telo se "preoblikuje" za čas, ki je ugoden za zasnovo in obratno. Ko se ženska odloči uživati ​​v Egiptu med zimsko križnico, to ne more vplivati ​​na hormonsko ozadje in posledično zamudo mesečnega po potovanju v morje.

Trajanje dneva

Prav tako je pomembno povečati ali zmanjšati količino dnevne svetlobe. Biološka ura vsake osebe je natančno prilagojena temu parametru. Praviloma, ko pridejo v morje, večino dneva ženske preživijo zunaj hotela: sončijo ali hladijo v vodi.

Obrok

Med takimi počitnicami se obrok spreminja. Pogosto v pisarni ali z napornim delom ni dovolj moči in ni možnosti, da bi bila le polna večerja, temveč tudi prigrizek. Na počitnicah pogosto pričakujejo program "all-inclusive" in pet-šest obrokov. Tukaj je bila duša brskajoča, in rad bi poskusil vse. V tem je korist in škoda. Ta sorta in količina hrane, še posebej svežih rib, sadja in zelenjave, telo zagotavljata dnevno zahtevo za vse vitamine in elemente v sledovih. Toda po preoblikovanju pride nekaj sovražnih kilogramov.

Znano je, da maščobno tkivo – je hormonsko aktivnost vir estrogena, ki neposredno ureja menstrualni ciklus, in na koncu, potem ko počitnice na morju zamuja menstruacija se pojavi pri 50% žensk.

Ustrezen vnos morskih sadežev zagotavlja ženi potrebno količino joda, ki vpliva na delovanje ščitnice. In ona – "dirigent" v našem telesu, to vpliva tako ovulacijo, kakor tudi stanje mlečnih žlez.

Fizična dejavnost

Nekatere ženske po rutinskih pisarnah izberejo aktivno vrsto rekreacije. In v običajnem krogu radovednih ljudi, ki čakajo na veliko izletov in zabavne zabave. Vajeni vaja pomaga sproščanje velike količine adrenalina, dopamina in oksitocina, tudi tisti, ki jo hipotalamus-hipofiza odnosov vpliva na procese zorenja foliklov v jajčniku in nastopu menstruacije.

Redni seks

V delovnih dneh sil in časa ne more več ostati v intimnem odnosu z ljubljenim človekom. Še posebej, če so majhni otroci doma. In koliko je žensk samskih? Odmor ponuja veliko priložnosti za redni seks.In nekatere samske ženske le v tem in si ogledate vse užitke potovanja po morju. Seks – sproščanje hormonov "sreče in veselja", je oksitocin sprosti po vsakem prijeten dotik druge osebe na dekličino kožo. Pogosto niti ne zapusti, je rekla ženska, da, kadar so spolno aktivni obdobja bolj redne in manj boleče. In če ni intimnega življenja, je nasprotno res.

Psiho-čustveni mir

Stres nas preganja povsod v vsakdanjem življenju, izkušnjah in družinske drame – vse to daje pečat na živčni sistem in žensk v menstrualnem ciklusu. Konec koncev, regulacija proizvodnje hormonov pojavi "na ukaz" iz možganov.

na dopust je pogosto ženska porabi alkohola več kot v vsakdanjem življenju, in mu je znano, da se sprostite, sprošča in pomirja v majhnih odmerkih.

Sprejem hormonskih zdravil

Včasih med počitnicami na morju morate uporabiti nujno kontracepcijo. Pri 50% žensk po uporabi takšnih tablet je prišlo do kršitve menstrualnega ciklusa. To je lahko zamuda menstruacije po počitnicah na morju, in videz razrešnice takoj po uporabi zdravil – je vse odvisno od tega, kaj fazi cikla uporaba sredstev padla.

V primeru, ko deklica vzame tudi peroralne kontraceptive, lahko pride do manjših premikov. Na primer, začetek menstruacije, ali sploh ne, ne sme biti v tem mesecu na podlagi uporabe bolj aktivnih tablet.

Ženske, ki imajo katero od motenj reproduktivnega sistema (več nanašal submucous miomov in endometrija patologije, vključno s polipi), zlasti v menopavzo starost bi morala biti bolj pozorna, saj lahko takšne spremembe v načinu življenja za kratek čas povzroči nenormalne krvavitve ali prekomerno obilno menstruacijo.

Priporočamo branje članka o tem, kako plavati v morju v mesečnih intervalih. Iz nje se boste seznanili z zdravnikovo mnenje o kopanju v kritičnih dneh, druge možnosti za obisk ribniki, kot tudi praktične nasvete.

Odpravljanje težav

Predčasna videz krvavitve ali odložiti menstruacijo na morju, seveda, če bi alarm ženska, vendar preveč zaskrbljen o tem ni vredno. Kot pravilo, je majhna napaka v delovanju normalizirajo takoj, ko je vse nazaj na običajen način življenja. Tukaj je tisto, kar je priporočljivo za take kršitve:

  • Za začetek še vedno naredite test nosečnosti. Toda s kratkim časom ne more vedno pokazati zanesljivega rezultata, zato je bolje narediti krvni test za hCG. Izvajanje vseh teh študij je lahko že doma, razen če se počitnice ne raztezajo za dva ali tri mesece.
  • Po počitku je koristno piti dodaten potek vitaminov. Obstaja veliko kompleksov za normalizacijo menstrualne funkcije. Eno od zdravil, ki se je kljub relativno nedavnemu pojavu že izkazalo za učinkovito in učinkovito – časovni dejavnik. Lahko pijete tudi ločeno folno kislino, vitamin A in E.
  • Še naprej voditi zdrav način življenja z zadostno fizično aktivnostjo in pravilno prehrano.

Potrebno je videti zdravnika

Gibanje menstrualnega ciklusa je dovoljeno za največ 21-28 dni. Ne skrbite, če kršitve ustrezajo 5-7 dni.

V primeru, da je interval med menstruacijo več kot 50-60 dni, je treba opraviti pregled in opraviti pregled z ginekologom, ki bo po opravljenem pregledu spodbudil možen vzrok in rešitev problema.

Tudi zdravnik bi moral iti, če so manjše kršitve, vendar ciklus ni obnovljen 3-5 mesecev. Glede na dejstvo, da je bilo vse všeč "po uri".

Nadalje je treba preučiti in nato, če so začeli motiti nerazumljivo opazovanje na sredini cikla ali na predvečer in po menstruaciji. In v primeru, ko je menstruacija postala preveč obilna ali skromna, boleča.

Če po počitku nemirni srbenje, nenavaden izcedek z neprijetnim vonjem, ki še nikoli ni bil prej, morate sumiti okužbo in ga preučiti v bližnji prihodnosti. Vnetje lahko povzroči tudi motnje v menstrualnem ciklusu.

Pojavlja se, če lahko pride do zamude mesečnega po morju. Konec koncev, stres, čeprav pozitivno, občutljivo žensko telo izkušnje in reagira na to. Paziti morate na vse kršitve in poiskati pomoč strokovnjakov v času, saj lahko ti "testi" postanejo zagon manifestacije obstoječe patologije.

Kot ta objava? Prosimo, delite s prijatelji:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: